Sokszínű Ízvilág - Mikrobiom-barát fogások egészségesen
A Sokszínű ízvilág - Mikrobiom-barát fogások egyszerűen című könyv megírásakor egyetlen gondolat vezérelt: megmutatni, hogy az egészséges táplálkozás nem korlát, hanem lehetőség. Lehetőség arra, hogy új ízeket fedezzünk fel, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és hogy a mindennapjainkba egy kis harmóniát csempésszünk – legyen szó a testünk energiájáról vagy a lelkünk egyensúlyáról.
Több mint húsz éve foglalkozom az egészséges életmód népszerűsítésével, és egyre erősebben látom: nem elég csak edzeni, vagy csak jól enni. A kettő egymást erősíti. Ahogyan a Capoeira aerobik órákon rátalálunk a saját ritmusunkra, úgy a tányérunkon is meg kell találnunk azt a sokszínűséget, amely támogatja a testünk működését és a mikrobiomunk egészségét.
Több mint húsz éve foglalkozom az egészséges életmód népszerűsítésével, és egyre erősebben látom: nem elég csak edzeni, vagy csak jól enni. A kettő egymást erősíti. Ahogyan a Capoeira aerobik órákon rátalálunk a saját ritmusunkra, úgy a tányérunkon is meg kell találnunk azt a sokszínűséget, amely támogatja a testünk működését és a mikrobiomunk egészségét.
Adatok
Típus:
Kötés:
Puhatáblás
Oldalszám:
418
Megjelenés:
2026
Nyelv:
magyar
Kiadó:
ISBN:
9786158222235
Árkötött termék:
A hatályos jogszabályok szerint erre a termékre jelenleg maximum 10% árengedmény adható.
Tömeg:
418 g/db
Csomagajánlatok
Raktáron
4 990 Ft
Sokszínű Ízvilág - Mikrobiom-barát fogások egészségesen
4 990 Ft
